对我影响较大的知乎问答

  • 哪些素质很重要,却是读书学不来的?
    • 1.人际交往中的期望值管理能力
      • (影视剧中往往有这样的观感:一个地痞或者土匪,平日无恶不作。到了最后一集,哎,这货突然抗日了,例如《大宅门》里的三爷。这时候观众对其好感度会突然爆棚,甚至超过许多没有爆点的正面角色,前几十集的劣迹简直一笔勾销。这就是期望值在前期被编剧压低之后的福利。
      • 我们刚进入一个团队时,如果一开始就大招尽出,会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。最后总会有一次你满足不了对方的要求,这时候对你的负面评价也会随之而起,甚至会低过一直表现平平的同仁。有人将其总结为“不胜任陷阱”,因为在一个上升通道中,只要达到了上层的期望,就会被继续提拔,直到提拔到一个你不能胜任的岗位,让所有人失望,这个升迁过程才会结束。这一点在情场上也依然适用,你会发现浪子回头会获得相当的赞美,许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人。但老实巴交的“好好男人”一旦被抓到一次不老实就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。娱乐圈这样的例子去年今年都有,不用我再赘述。这就需要我们对别人对我们的期望值进行有效管理。比较常见的手段是憋大招,有一些在对方期待之外的东西不到关键时刻不能随便拿出来用。但周围人也不是傻瓜,次数多了,别人都会倾向于相信你藏着一手,例如学生时代那些永远叫嚷着这次考砸了的第一名们,信誉早已破产,其他人对其期望值仍然在持续上升,这时候承受的压力可想而知。要真正做到有效控制周围人对你的期望值,需要做到真正无迹可寻,并在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲与虚荣心。我认为这是进入职场的第一课。
    • 2.阈值自控意识
      • 阈值自控意识阈值又叫临界值,指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。我大概六七年在网上发过一篇文章,可能很多人以前都看过了,这里引用其中一段:“A片害了无数正常的男青年。没有A片的岁月里,男孩子满脑邪念充盈。可是在这个网络色情泛滥的当今,他们居然对生活中的女人没了想法,这不能不成为信息时代人类异化的经典案例。何以至此?阈值使然。也就是不断的持续刺激,抬高了男人们欲望的触发点。上个世纪初女人旗袍坐下时偶尔可一瞥的白花花大腿就可以触发老夫子们的欲念;可是100年后,看着满屏的器官进出,很多人居然会叹上一句:没意思。这就是时代的变迁,使得阈值不断上升的最好例证。举个极端的例子,释迦牟尼本是个迦毗罗卫国的王子,很早就过着锦衣玉食的生活。其父为其修筑春、夏、冬三幢宫殿。但他活的很厌世。其父为其选来印度最妖艳美丽的女子来取悦他。但是美酒美女对他的边际效用已经小到忽略,食欲肉欲的一切无法使他获得更高的满足,只有离开世俗创造佛教去了。他一出生就享受物质的极大满足,导致他的阈值高到普通人难以想象的程度,最后凡是物质都无法使他快活。中国的例子是贾宝玉,从小活在女人堆里,最后也做和尚去了。反而自小出家的人却未必能忘俗。所以施耐庵会有和尚最淫一说,潘巧云与裴如海那一段有很精妙的点评。盖因自幼出家的人,从未享受过世俗的快感,所以阈值很低,一点就着。能大彻大悟的慧根人士,往往反而是富家子弟,也就不奇怪了。女人亦然。泛滥的韩剧将正常的女生活生生逼成大龄剩女,归根到底也是阈值作怪。本来少女看见年轻男子怀春,是老天爷安排的正常心理活动。现在这个自然的程序被突然打断,横插10部韩剧,部部男一号多金英俊完美,还有若干男二男三争抢。电视机前的女人们于是看傻了,爱情阈值被活生生地抬到天上,身边的男人自然再也看不上。”当你深刻理解了阈值对个人幸福与快乐的影响后,你就知道这个概念不仅用在性和爱情上,更可以推广到人生幸福的方方面面。了解边际效用递减的规律,并学会一定程度的禁欲和自控,是防止阈值升高的不二法门,这绝对是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识,尤其对于男性。顺便提下。频繁观看色情片造成的过度刺激,会抑制大脑内对性刺激做出神经反应的奖赏机制,与药物成瘾相似,这种神经抑制会促使强迫的色情成瘾行为,并对正常的性意愿和性欲造成影响。可惜,对于有些人,这些话来的有点晚了:)
    • 3.应对主观时空扭曲的能力
      • 应对时空扭曲的应对能力这个概念有点玄。这里说的时空扭曲,指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速,而且一发不可收拾。相信大部分人都有这样的感觉,时间过得越来越快快了。小学时是一个月一个月过,大学一学期一学期过,工作后就变成了一年一年过,越往上过的越快,问问你的父母,他们会告诉你十年一眨眼就没了,他们讨论着十几年二十年前的陈年旧事,好像就发生在昨天。我很早就开始研究抗衡这种时空扭曲的方法。我在网上找了一些解释,有一个说法比较有趣:“五岁的时候人的记忆有五年,这时候过一年,到六岁时,记忆增加了五分之一。六岁到七岁,记忆增加了六分之一。七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。以此类推,到了二十岁的时候,过多一年,记忆便只增加二十分之一。这一年的时光虽然没变,但是参照物变了。所以大家就感觉时间过得快了。可能等你六十岁的的时候,过一年记忆只增加六十分之一,那时时间就过得更快了。”这个说法有一定的道理,如果你仔细回忆一下,会发现童年的课间十分钟休息足够你从楼上跑下去玩儿点什么;但现在你坐在公司电脑前,才喝了杯热饮,吧东西摊开准备干活,啥都没干呢一个小时就没了。小时候两个月的暑假特别漫长,现在的一个月不就是四个星期,一眨眼就没了。如果用记忆增量理论来解释,那就说明我们在成年后的工作和生活都是在简单重复,所以大脑中的“总数据”并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段,大脑处理今天的24小时,只需要动用几年前就已经存好的索引,驾轻就熟,总信息量几乎没有增加,你主观上感受到的“新东西”当然就少,而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。套用知乎上“舒适区”的说法,要解决时空扭曲的问题,我们必须走出“熟悉区”,熟悉区是时空黑洞,会不断加速消耗,吞噬你的时间。如果你走出办公室,去陌生的国度一个月,就会发现这一个月并没有像办公室里那样,星期三过完就差不多能指望星期天了,而是觉得比在办公室两个星期都要多,这便是对抗时空扭曲的一个例子。并不是只有旅游才能有这样的效果,你如果在自己身上多试验,会发现能找到很多适用于你个人的手段,但前提是你要有“摆脱熟悉区”的意识。这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一,掌握了对抗时空扭曲的本领,你就能延长主观生命。
  • 那些年入上百万的人是如何做到的?他们的平均年龄是多少?白手起家的到底多不多?
    • 人脉
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    • 技术
  • 男女交往中男性的核心竞争力是什么?
    • 马斯洛的需求层次理论:生理需求安全需求社交需求尊重需求自我实现需求
  • 男女交往最忌讳什么?
    • 每当我觉得我的爱情即将理所当然步入永恒的时候,实际上恰恰是危机来临的暴风前夜。
  • 为何留在北上广?
    • 黄沙万里觅封侯
  • 哪些技能,经较短时间的学习,就可以给人的生活带来巨大帮助?
    • 1.夸奖别人:感受-事实-对比,3元素法则。
    • 2.欣赏别人。
    • 3.换位思考:任何问题想想三个角色,你、我、他。
    • 4.Smile。
    • 5.撒娇:过了撒娇显可爱年纪的婚内女性用服软。
    • 5.搭讪:结识新朋友。
    • 6.示弱。
    • 8.分享(故事感受收获食物用品等等):让你结交更多朋友,也让你和很多朋友的关系更加深入。
    • 9.沟通:尊重别人的想法,给予肯定再陈述自己不同观点;多问开放性问题,不要急于说明自己的观点。
    • 10.培养各种兴趣爱好。
    • 11.学会换位思考,善于察言观色,预判对方举动,心中预演态势,决断自己行动。
    • =====================生活习惯篇=====================
      • 1.晨跑:使生活有规律有计划有节奏,改变拖延症。
      • 2.散步,逛街,出游,多去外面走走,哪怕是不知道为什么而走。行万里路比读万卷书有效。
      • 3.每天朗读:提升演讲能力,流利表达。
      • 4.写日记:会增强对文字的敏感度以及反省的能力。
      • 5.阅读(精读/快速阅读):学习大部分有用技能的基础技能。
      • 6.无氧/有氧运动:释放压力,激活身心。
      • 7.早睡早起,吃早餐,远离垃圾食品。
      • 8.自我反省,自我总结。接受自己的不完美,想办法做得好一点点。不要太刻意,做公交车的时候,排队的时候。
      • 9.记账。
      • 10.快速入睡,十分钟都能睡一觉,马路边上都能睡。
      • 11.深蹲,每天深蹲4组 每组30个。体重会增加,线条会变紧,看起来更瘦精力也更充沛。
    • =====================生活技能篇=====================
      • 1.翻墙,goagent +switchysharp。
      • 2.纸叠挖耳勺。
      • 3.保养自己
      • 4.做饭
      • 5.化妆
    • =====================工作学习篇=====================
      • 1.笔记法:一张纸分成——上面大部分左右和底小部3部分,康奈尔笔记法。
      • 2.思维导图:思维导图丛书。
      • 3.工具:Google,知乎,Excel高级技能,Axure RP,MindManager,印象笔记。
      • 4.技术:Python,html5 + CSS,正则表达式。
      • 5.手绘:图是最有效的记录与表达能力。
      • 6.※真正学会使用Ipad进行学习。
      • 7.番茄工作法
      • 8.GTD方法,Getting Things Done。一种将繁重超负荷的工作方式变成无压力高效的时间管理系统。
      • 9.精通一门外语
      • 10.记录+归类整理+总结。
    • =====================好书推荐篇=====================
      • 1.《当我谈跑步时,我谈些什么》村上春树。
      • 2.《写给大家的设计书》
      • 3.《如何阅读一本书》
      • 4.《学会提问》批判性思维。
      • 5.《Getting Things Done》原版
      • 《尽管去做:无压工作的艺术》中信版
      • 《搞定!-2分钟轻松管理工作与生活》台湾版
    • =====================修炼篇=====================
      • 1.※独立思考。
      • 2.卡耐基消除忧虑法:穷举后果,最坏打算,努力做好。
      • 3.尝试别在意别人说的话或者做的事情。走自己的路,让别人说去吧。不以物喜不以己悲。
      • 4.每天都问自己,是不是配得上自己想要的生活和自己想爱的人。然后,去努力。
      • 5.调整情绪,任何急躁不安不知所措的时候都能瞬间冷静下来。
      • 6.愤怒时,数十下。
      • 7.精神分析,我是自己看书学的佛洛伊德式精神分析,现在有时候会给周围的朋友开导,分析。
      • 8.心理学。
      • 9.观察思考。
      • 10.逻辑思辨。
      • 11.冥想,静坐。
    • =====================附录一=====================※独立思考
      • 1.搜集尽可能多的信息去支撑你做一个决定;
      • 2.听取建议,但对于建议的权重要有所区分;
      • 3.对比方案,分析其中利弊然后挑选。
      • 最简单的方式莫过于用张小纸条写下方案的优缺点进行横向对比。
      • 还有高中政治题答题套路,是什么,为什么,怎么做。
    • =====================附录二=====================※
      • 真正学会使用Ipad进行学习。
      • 灵活运用各种办公app、手写app、pdf阅读软件、思维导图app的情况下,将学习的自主性发挥到极限。打个比方、最简单的上课记笔记。我用stylus的手写笔在Upad上进行快速记录,手写体验不输给实体书;所有课本在Ipad中有pdf备份、需要看时随时取用;录音笔app进行时事录音;上课的ppt课件用班级公共网盘下载、保存在smartoffice中;不明白的概念用浏览器查询,看到好的资料直接复制保存到印象笔记,云端同步;最后所有资料进行整理、整合到goodreader存档、有时间可以用iThoughts做个脑图,帮助复习。现在上课、班上大部分人都是直接一支电容笔、一本Ipad。我觉得这是一种趋势。
  • 人这一生为什么要努力?
    • 是一种想去体验一个更大的世界的欲望。
  • 如何让自己变成一个有品味的人?
    • 对我来说,这个世界上最重要的人是我。
  • 你有什么相见恨晚的知识想推荐给年轻人?
    • 不要怕。怕拒绝,选择沉默,错过了佳人。怕背叛,选择孤僻,错过了朋友。怕丢人,选择退缩,错过了经历。怕失败,选择安稳,错过了一切。
    • 做你害怕做的事情。然后你会发现,不过如此。
  • 上司经常在微信朋友圈分享「莫言最经典的十句话」,感觉很脑残,怎么办?
    • 菲茨杰拉德说:“当你试图评价他人时,首先想想不是每个人都有你那么优越的条件”。
    • 他是靠发朋友圈成为你的上司吗?
  • 关于偶像崇拜
    • 其实,书读多了,一般都不会崇拜任何一个政治人物。
  • 如何在人多的稍陌生聚会场合表现得自信、自如、外向?
    • 1)你最有激情的事情是什么?(而不仅仅是兴趣)
    • 2)你的短期目标是什么?(包括生活和工作)
    • 3)有长期目标吗?(而不仅仅是梦想)
    • 这个Tunnel Test检验了以下俩种可能:
    • 你们是否有共同或相似的激情所在?
    • 你是否有能帮到别人的地方?
    • 这是我(或者能成为你的)在任何一场谈话中优先考虑的事情。
  • 如何做到为人和善又不失强硬?
    • 从不说硬话;从不做软事。
  • 跟别人聊天,没有话题,怎么办?
    • 情绪的解析